L’ostéopathie fut créé vers la fin du XIXème siècle par le médecin Andrew Taylor Still. À ses débuts, celui-ci était controversé avec sa technique de guérison par les mains étant donné que cela chamboulait le monde de la médecine traditionnelle. Toutefois, on peut constater qu’aujourd’hui l’ostéopathie a largement évolué sur tous les continents à travers le temps, dont le Québec. Depuis plusieurs années, un grand nombre de gens ont recours à l’ostéopathie. Considérée comme étant une discipline holistique, cette technique a pour but de rétablir la mobilité et la vitalité des tissus en recherchant la cause des douleurs plutôt que de s’arrêter aux symptômes. Il est important de noter que l’ostéopathie n’est pas un substitut d’un examen médical ou d’une visite médicale chez le médecin ou autre spécialiste de la santé. Elle est plutôt complémentaire. Consulter un ostéopathe permet de traiter diverses parties du corps souffrant d’un problème, dont les douleurs à l’épaule. Cette région du corps peut être facilement sujette à des blocages au fil des années. C’est pourquoi consulter un spécialiste en ostéopathie pour un problème d’épaule peut éviter qu’il y ait des complications.
Transporter un objet, manger un repas, mettre ses vêtements pour s’habiller, qu’on le remarque ou pas, l’épaule est une partie du corps qui est beaucoup sollicitée pour constamment faire ces mouvements dans notre quotidien. À force d’exécuter des mouvements répétitifs, cela tend à fragiliser l’épaule, et à la rendre vulnérable. D’autant plus qu’avec les années les articulations de l’épaule vieillissent, ce qui peut faire qu’une personne peut ressentir des douleurs sur cette partie du corps sans raison apparente. C’est pourquoi il est important de bien entretenir cette articulation au cours des années.
La composition de l’épaule
Cette partie de notre corps est constituée de quatre articulations. Il y a l’articulation gléno-humérale, elle est composée de l’omoplate et l’humérus. C’est la partie principale sur le plan fonctionnel. Elle permet de faire la majorité des mouvements articulaire. Ensuite, l’articulation acromio-claviculaire. Elle relie l’acromion, qui est la partie de l’omoplate à l’extrémité latérale de la clavicule. En troisième lieu, il y a l’articulation sterno-claviculaire qui unit le membre supérieur au thorax. Ces deux muscles sont très importants pour obtenir l’amplitude complète et saine d’un mouvement. En quatrième lieu, on retrouve l’articulation scapulo-thoracique. La stabilité de l’épaule est renforcée par les capsules tendineuses des quatre muscles appelés coiffe des rotateurs. Ils convergents pour s’insérer au niveau de la tête de l’humérus. Tous ces éléments permettent à l’épaule d’être souple et mobile pour réaliser des mouvements avec amplitudes tel que vers l’arrière, en avant, ou des rotations.
Comment fonctionnel l’épaule ?
Les mouvements de l’épaule sont constitués de plusieurs axes séparés en deux catégories : les mouvements de l’humérus et les mouvements de la scapula. Dans la première catégorie, nous retrouvons l’axe abduction/adduction qui permet au bras de se lever sur le côté et de le rapprocher vers le centre du corps. L’axe flexion /extension propulse le bras vers l’avant et l’arrière, et l’axe rotation interne/externe fait pivoter l’intérieur du bras vers le centre du corps et vers le côté. Dans la deuxième catégorie, les trois axes de mouvement sont l’élévation/abaissement, l’abduction/adduction et la sonnette externe/interne. Le premier axe permet à l’épaule d’effectuer des translations scapulaires vers le haut ou le bas. Le deuxième axe éloigne les omoplates vers les côtés où les rapproche l’une de l’autre. Quant au troisième axe, il permet des mouvements vers le haut ou un retour à la position anatomique.
Symptôme douleur à l’épaule
On parle de douleur à l’épaule lorsque celle-ci dure sur une certaine période continue ou qu’elle est provoquée par des mouvements spécifiques de l’épaule.
En général, les problèmes d’épaule sont répartis en quatre grandes catégories soit : Bursinite / Tendon , Instabilité , Arthrite et Fracture.
Qu’est-ce que l’ostéopathie ?
L’ostéopathie est une technique qui se veut manuelle, naturelle et précise pour cibler les contraintes présentes à l’intérieur du corps. Sa philosophie se base sur les cinq principaux suivants :
- L’ensemble de la structure gouverne la fonction
- Chaque personne a sa propre capacité d’auto-guérison
- Le corps est un ensemble, donc il fonctionne comme une seule unité
- La disposition des vaisseaux dans l’organisme représente l’élément essentiel de la santé
- Le traitement doit être centré sur le patient plutôt que sur la maladie.
Comment l’ostéopathe peut soulager la douleur à l’épaule ?
Le rôle d’un ostéopathe est avant tout d’essayer d’identifier l’origine du problème qui cause la douleur. Il y a plusieurs techniques thérapeutiques, dont la plupart sont des méthodes douces, qui permettent à l’ostéopathe d’adapter son approche au patient et à son dysfonctionnement.
Afin de donner le meilleur traitement possible à leurs patients, les ostéopathes considèrent que toutes les parties du corps humain sans exception sont reliées entre eux, donc indissociable et qu’elles sont en constante interaction.
Décider de consulter un ostéopathe peut s’avérer bénéfique pour vous. C’est pourquoi n’attendez pas trop longtemps pour trouver un ostéopathe si vous pensez en avoir de besoin. Au cours de notre vie, nous faisons tous face à des situations qui peuvent amener un haut niveau de stress émotionnels ou physiques ou traumatismes. Tel que le cerveau, le corps a une mémoire et enregistre tous ces effets. Un ostéopathe est là pour vous accompagner à chaque étape afin de soulager la douleur de l’épaule et montrer comment faire pour que votre épaule retrouve son mécanisme naturel. Avec un ostéopathe professionnel à St Sauveur, il y a moins de risques que de s’exercer tout seul. Pour trouver un ostéopathe, vous pouvez demander à votre médecin de vous donner une référence. Si vous demeurez dans la région de la Rive-Nord, sachez que les ostéopathes à Saint-Jérôme et Saint – Sauveur sont disponibles pour vous recevoir.
Lorsque le patient se présente, l’ostéopathe commence avec une évaluation pour cibler les tensions et les origines du problème. Il s’informe sur les antécédents au niveau de la santé pour tracer un portrait général de la condition actuel.
L’ostéopathe pourra donner des conseillers judicieux en lien avec les activités professionnelles, physiques et l’alimentation pour une bonne réhabilitation. Également, il pourra vous aider à réduire les risques qu’un autre problème d’articulation d’épaule survienne dans le futur.