Être assis sur une chaise pendant plusieurs heures de suite, pour les habitués ou non, peut devenir contraignant et des maux de dos peuvent apparaitre. Nous devons alors changer de position assez souvent pour pouvoir nous soulager. Mais certaines positions ne sont pas toutes adéquates ce qui peut aggraver la situation. Pour vous aider à soulager votre dos, l’ostéopathie est d’une grande aide. C’est un moyen très efficace pour améliorer votre état, et vous pouvez même le faire de chez vous avant d’aller consulter un spécialiste. Dans cet article nous allons vous expliquer le rôle de l’ostéopathie et vous donner quelques conseils pour vous aider à soulager et à prévenir la douleur.